Noen som har to gode lavkarbo oppskrifter å dele?

[De to sjarmtrolla og guttspira]

Jeg holder på med middagslister og mangler to middager for at listen skal bli komplett. Kan gjerne være noe barna også kan spise Noe lett og godt i en ellers travel hverdag

[Mrs Bad enkelt og greit]

Tja.

Svinekjøtt med fløtegratinert sellerirot

nachos (bruker de runde kavli osten med jalapenos og så kjøttdeig med et tacokrydder med lavt karbo innhold og så ost da)

blomkål og brokkoli grateng med chorizo pølse nedi

også elsker jeg en oppskrift jeg fant her inne: kyllingfilet med grønne druer og creme fraiche. Så kan man lage jukeris av blomkål. Det er supergodt og er barnevennlig

 

[De to sjarmtrolla og guttspira]

Har du oppskriften på disse to?: blomkål og brokkoli grateng med chorizo pølse nedi og kyllingfilet med grønne druer og creme fraiche

[De to sjarmtrolla og guttspira]

Har du oppskriften på den med blomkål, brokkoli og chorizo pølser og den med kyllingfilet og druer?

[Mrs Bad enkelt og greit]

Tar bare blomkål, brokkoli og chorizo i en ildfast form med fløte og ost på toppen.

 

Du finner oppskriften på denne linken:

http://www.barnimagen.com/index.php/layout/set/print/forum/thread/142297300

jenta mi på 2 år syns den er kjempegod.

 

[Mrs Bad enkelt og greit]

jeg syns forresten at den er best med to buljong terninger.

Jukseris kan du ha til. rasper blomkål som du steker på panna i litt smør.

[De to sjarmtrolla og guttspira]

Også legger du det i ovnen til osten har smeltet eller? 180grader eller noe? Skal prøve ut begge to. Tusen takk

[Collette]

Jeg lager en veldig god fløyelsgrøt. Er veldig god til frokost, men sikkert også til middag, hvis man er sugen på noe godt.

 

100 gr smør, smeltes i en kjele. Tilsett 1,5 teskje johannesbrødkjernemel. Spe med fløte til passe konsistens og la det koke i 2 min. Serveres med kanel og et dryss sukrin.