Toåringen min liker ikke melk..

[Anonym bruker]

Dvs... jeg har iherdig prøvd å venne han til melk... han var mme-barn.. og greier ikke å bli vant til forskjellen. Har prøvd bittelitt melk i mme, og så litt mer osv... men så fort det blir litt for mye vanlig melk i vil han ikke ha..

 

Hva ville dere gjort? Fortsatt med mme?.. eller finnes det noen matvarer e.l. med samme typen næringsstoffer som melk?... Hvor viktig er melk egentlig?

[Anonym bruker]

nei, ikke fortsett med mme, da kan barnet blir overvektig siden mme inneholder mange kalorier. Det sammen med vanlig kost for en 2 åring blir litt i overkant

 

Melk er ikke så himla viktig, de som har melkeallergi overlever de også Gi youghurt, oster og evnt andre melkeprodukter

[Anonym bruker]

Mme til en 2-åring?? Du tuller nå?

[Anonym bruker]

Så lenge han har andre kalsiumkilder er det ikke nødvendig å drikke melk. Pass på at han spiser ost som er lagd av kumelk, det kommer du langt med. Ellers inneholder jo yoghurt og is også melk. I tillegg er det grønne grønnsaker som gjelder - for sardiner og ansjos er kanskje ikke en favoritt ennå?

Han kan kanskje få et glass melk med sjokoladepulver i i ny og ne? Ikke akkurat noen hverdagsdrikk, men...

Alle i vekst burde få i seg minimum 800mg Kalsium daglig, så da kan du regne deg fram til hvordan sønnen din skal spise for å oppnå dette.

[Anonym bruker]

Kanskje han liker soya eller rismelk da. Ellers er det ok med ost og yoghurt eller lignende.

 

Får han ikke i seg nok, kan han få kalsiumtabletter. Gode tyggetabletter med forskjellige smaker, bare pass på at det ikke blir for mye.

[Anonym bruker]

Du burde helst slutte med melk kort tid etter han ble 1 år. At han ikke drikker vanlig melk er ikke noe problem, bare å erstatte det med andre melkprodukter.

[Anonym bruker]

Melk er for kalvene.

FInnes andre gode kalsium kilder, og ikke kom med noe svada om at man må drikke melk for å styrke beina, Norge drikker nemlig mest melk men har også størst forekomst av beinskjørhet.

 

Mine barn skal ikke tvinges i melk, det er iallefall sikkert. Her drikkes det kefir og cultura, sunne bakterier. Vanlig melk finnes sjelden i vårt kjøleskap.

[Anonym bruker]

22:41: Det er stor forskjell på barn i vekst og gamle damer med beinskjørhet - dette kan ikke sammenliknes. Hørt om osteoklast og osteoblast?

Jeg drikker selv ikke melk og er ingen fantast, men ser at det er utrolig lettvint at unger får i seg kalsium gjennom melkeprodukter.