NOKA-dietten, tips og erfaringer?(Vil ha masse svar)

[Anonym bruker]

Hvor mye gikk du ned?

Hvor lenge gikk du på kuren?

Gikk du mye opp i vekt etter endt kur eller holdt det seg stabilt?

 

Takk for alle svar:)

[Anonym bruker]

Jeg husker ikke hvor mange kilo jeg gikk ned - kanskje det ble 15 kg til slutt. Gikk vel opp 2kg etter endt kur og har holdt vekten stabil siden (4år siden). Jeg ble litt kvalm av Noka så jeg drakk også Cambridge. Jeg gikk på kuren i 10uker og hadde et opphold på litt over 1 uke midtveis.

 

Anbefaler deg å ta vitaminerpiller under kuren. Mitt immunforsvar falt helt sammen og jeg var mye syk både under kuren og flere uker etter. Men hadde kuren vinterstid da.

 

Helt suveren slanking!

[Anonym bruker]

Ned ca 10-13 kg. husker ikke på hvor lang tid... kanskje 4 mnd..

Drakk sjoko shaken til alle måltider syntes den var kjempegod!

 

Har ikke gått opp igjen etterpå (er 5-6 år siden nå.. ). Brukte kuren som motivasjon og til å tilvenne kroppen mindre inntak. Har endret til en mye sunnere livsstil i ettertid. Hadde garantert gjort det igjen