Nutrilett bar VS snickers?

[Anonym bruker]

Kan noen forklare dette for meg?

Hvis jeg spiser en nutrilett bar tilsvarer det ca 230 kcal, men hvis jeg spiser feks en snickers eller annen sjokolade (mengde som tilsvarer 230 kcal), er fortsatt nutrilett det sunneste og beste alternativet? Tenker som rask energi når jeg trenger det...

[Anonym bruker]

Er vel fordi det er lavere GI i nutriletten vs snickersen?

[Anonym bruker]

Seriøst spørsmål? Sjekk varedeklarasjonen. Mat er mer enn bare kcalorier.

[Anonym bruker]

nutrilettbar er en måltidserstatter og selvsagt mye bedre å dytte i seg en slik enn en snickers. men disse barene burde ikke brukes for å få et energikick, som kos e.l., til det er de for kaloririke.

 

men dersom det er på tide med en lite mellommåltid så er det helt greit.

[Anonym bruker]

Meningen med nutrilettbar er vel at du ikke skal spise noe nnet enn den til det måltidet? Spiser du den som snacks i tillegg til det vanlige kortholdet vil det jo være det samme om du eter nutrilett eller snickers.