Ketolyse-damer?

[jippiii]

Hvor mye er det reelt å tenke at en går ned i begynnelsen? Begynner på mandag, gleder meg:-)

 

Å finnes det tyggis/pastiller en kan spise når man går på denne kuren? Hører mange får dårlig ånde, greit å ha noe for hånd da:-)

[Bålle84+j06+nooni161010]

Vektnedgangen varierer veldig.... jeg har vært på lavkarbo siden torsdag og har gått ned 3,5 kilo. Vet ikke om jeg har vært i ketolyse, men regner med jeg har vært d i allefall i helga..tør ikke helt pga ammingen.

 

Store IFA kan du spise:) Og så må jeg bare anbefale den sukkerfri mørke sjokoladen fra rema1000.....kun 2 karber pr 100 gram:) kjempegod!!

[Gjest Sekretøsa]

Jeg gikk ned 3.7 kg første uka, men det er jo bare vann....

 

Lykke til! Skulle begynt igjen selv, men finner ikke motivasjonen...

[Gjest mphs]

Du må ikke finne på å være i ketose om du ammer. Da må du slutte å amme.

[jippiii]

Da må jeg få kjøpt store Ifa til jeg begynner på mandag:-)

Har 20 kg som skal av, så håper dette gir en kickstart!

[kroi]

Dette vet du tydeligvis lite om.

 

Ketose er det kostholdet menneskeheten har utviklet seg på. Det er først de siste brøkdelene av menneskehetens levetid at vi har hatt mulighet til å spise foredlete matvarer som sukker, mel ol. Hvis ketose var farlig for mennesker/gravide/fostre/nyfødte så hadde ikke menneskene vært her i dag.

 

Kall det gjerne steinalderdiett.

[Bålle84+j06+nooni161010]

Torkil (fra ketolyseboken) har sagt at man kan være i ketose så lenge barnet spiser annen mat også. Jeg delammer bare og har veldig lite melk;) hun spiser mme, grøt og frukt også så dette går bra!

[Gjest mphs]

Om det var jeg som du mente viste lite om det så nei jeg vet mye om dette.

 

Og uansett hvordan du går ned i vekt går tungmetallene over i melken når man går mer enn 0,5-1 kg ned i vekt i uken.

Om man bare ammer litt går det nok bra, men hadde vært bedre å lått være helt.