Lavkarbo?

[Anonym bruker]

Jeg har sett litt på matretter osv, men klarer ikke tanken på å spise et kjøttstykke/kyllingfilet med broccoli til middag uten poteter, ris, pasta osv. Ikke liker jeg omelett, eggerøre osv heller. Føler dere ikke at dere går glipp av en masse god mat? Og må man leve på dette kostholdet resten av livet? Jeg ser for meg at man går opp mye hvis man starter å spise normalt igjen? Jeg tenker at dette kan umulig være bra for kroppen, siden det ikke anbefales å gå på dette mer en 6 måneder i slengen...

[Anonym bruker]

Lavkarbo kan man fint leve på hele livet. Ketolyse er anbefalt i maks 6 måneder og skal man gå på det i mer enn 6 måneder så skal det være i samråd og med oppfølging av lege.