når begynte dere å slanke dere etter fødsel ?

[Anonym bruker]

og hva gjorde du for å gå ned i vekt?

[Anonym bruker]

Ingenting. Det bare datt av

[Anonym bruker]

Når jeg begynnte i jobb... enklere med faste rutiner. Ble litt for ustabilt når jeg ikke hjemme... Brukte vektklubb på VG Gikk ned først 10 kg på 15 uker så tok jeg en pause på noen mnd og stabiliserte før jeg gikk ned 4 kilo til.

[Anonym bruker]

Gjorde ingenting. Kiloene forsvant av amminga.

[Anonym bruker]

9 mnd etter fødsel, og har fremdeles ikke gjort noe for å slanket meg. La på meg 20 kg, og har nå 3-4 kg igjen til startvekt.

 

Har kost meg med kaker og snoperier nesten helt frem til nå! Merket at amminga hjalp på, men nå er det slutt på både amming, og jeg har beg å tenke på hva jeg putter i meg (utenom lørdager:P).

 

Det som gjenstår er vel litt mosjon etter en lang vinter uten trilleføre! Beste du gjør første tiden mtp slanking, er vel å spise sunt. Ikke hopp over måltider eller lignende, for man trenger mye energi! Mye bedre å kutte ut brus, godteri og kakespising

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Ingenting, la på meg ca 20kg i hvert svangerskap, men alt har forsvunnet av seg selv innen et år etter fødslene. Spist normalt og had et normalt aktivt liv.