vektklubb.no og amming...

[Anonym bruker]

vet det ikke er anbefalt å slanke seg når man ammer, men tenkte å bruke vektklubben til å holde kontroll på at jeg ikke spiser mer enn det jeg trenger i løpet av en dag... ( har ufattelig dårlig selvkontroll)

 

noen av dere her inne som har brukt vektklubben på denne måten?

 

[Anonym bruker]

Når man ammer bruker man mange kalorier, så da må man legge til noen hundre kalorier til det forbruket man ville hatt som ikke-ammende.

 

Leste om ei som var sulten hele tida med det kalorinivået hun hadde fått tildelt, og da måtte hun spise noe ekstra.

Da kan det jo være vanskelig å vite nøyaktig hvor mye ekstra man skal ha, men du får iallfall en oversikt over hvor mange kalorier du inntar.