Sunn frokostblanding?

[Anonym bruker]

Trenger noe kjapt, enkelt og raskt til frokost før jeg løper ut døra om morgenen, tips til gode og sunne frokostblandinger?

[Tante Blås Squaw]

Kjører havregryn og melk, gjerne med litt syltetøy. Holder meg mett leeenge )

[Anonym bruker]

Må alltid ha noe søtt på havregryn så blir gjerne litt sukker, og da er det ikke så sunt

[☆☆☆]

Mulighetene er uendelige!

 

Det spørs litt på hva du mener med sunn, mener du kalorifattig eller næringsrik? Ikke for det, du har store muligheter om du vil ha begge deler...

 

Jeg liker godt den nye Vita Flerkornblanding. Den har 330 kcal/100g og 18%fiber. En porsjon på 60 g med 2 dl melk holder deg mett helt fram til lunsj, og gir ca 250-300 kcal avhengig av type melk du velger.

 

Ellers kan jeg nevne AXA blåbærmusli, havrafras, havregryn, Axa musli Crunch, Wasa sin (husker ikke navnet). Alle er gode, og har nøkkelhullmerke.

 

Hilsen en som spiser frokostblanding med skummet kulturmelk nesten hver morgen, og er bevisst på vektkontroll...