Styrkeøvelser for gravide..... viktig jenter!

[Treningsmamma har født ♥]

http://cathrineslilleboble.blogg.no/1300882382_styrkevelser_for_grav.html

[gadget]

Helt enig! Har trent masse i dette svangerskapet, og etterhvert som jeg har blitt tyngre har det blitt mer og mer styrketrening. Altfor mange gravide som ikke trener i svangerskapet.

[Anonym bruker]

Ha ha....Vet ikke helt om jeg vil kalle dette styrkeøvelser;-)

Jeg trente styrke gjennom hele svangerskapet med fokus på hoftene, lår, armer og rygg.