*KRY* Jeg har slitt ut rockeringen min :-)

[Anonym bruker]

Den er så mye brukt at jeg må kjøpe ny.

[Anonym bruker]

Da må du jo fortelle om den virket som forventet!

 

Har du fått en smal og fast midje? Hvor mange cm har du gått inn, og har du slanket deg samtidig?

[Anonym bruker]

Lurer på akkurat det samme som 09:38!

[Lille-Pernille]

Gratulerer.

 

Men seriøst, hvordan kan man slite ut en rockering?

[Anonym bruker]

Om det virker ja! Jeg har født 4 ganger og har like fin mage som en Victoria Secret modell.

Faktisk finere mage nå enn før jeg fikk barn.

Trener 15-20 minutter hver dag. Ingenting annet bortsett fra trilleturer.

 

Hi

[Anonym bruker]

Kan du ikke legge ut et bilde, da? Trenger litt motivasjon her jeg sitter! :-)

 

Trener du 15-20 minutter sammenhengende eller i to eller flere økter? Hver eneste dag, eller kan du hoppe over en dag eller to? Hvor raskt tempo rocker du i - så raskt du klarer, eller bare sånn at ringen holder seg oppe? Rocker du like lenge i begge retninger?

 

Vær så snill å legge ut bilde da!!! (Trenger bare å se magen, selvsagt!)

 

Gratulerer med utslitt rockering - skulle ønske jeg var like flink som deg!

[Anonym bruker]

Tror ikke jeg legger ut bilder :-) Tok knapt bilder av magen når jeg var gravid og la de aldri ut på nettet.

 

Jeg var tynn før jeg begynte å rocke, men for slapp etter min smak. Så jeg trengte kun oppstramming, ikke vektreduksjon.

 

Jeg rocker veldig fort, alltid til høy musikk. Kan fint hoppe over en dag eller uke. Men kan stå 40 minutter en annen dag.

Rocker begge veier.

Jeg synes det er morsomt. Ellers hadde nok ikke gått. Trener jo ingenting annet.