Hva serverer man til lavkarbo gjester?

[www.sovehjerte.no]

Jeg får besk av svigers i dag som er på lavkarbo diett (usikker på om det gjelder lørdagen også) og vet ikke hva jeg skal servere...

 

Går det ann med bær, pisket krem og kjeks?

 

eller frukt og nøtter? Hvilken frukt er da lov?

 

Hjelp...?

[Nr. 5?]

kyllingsalat? så kan du jo ha pasta og hvitløksbaguetter ved siden av til de som ikke er på lavkarbo. Eller kanskje de kan spise pasta om det er fullkorn? Litt usikker

[www.sovehjerte.no]

hmm, ja. en salat med fullkornspasta og egg hadde kanskje vært noe?

 

Men egentlig er det sånn "kaffe og kaker" besøk for jeg tror de har spist lunsj før de kommer... Så jeg tror jeg må finne noe søtt til dem også.. Noen forslag ?

[Ba72]

Jeg er en lavkarbodame

 

Pisket krem (uten sukker) med bringebær går bra for de som spiser lavkarbo. Kjeks er full av sukker og karbo, og kjører man ekte lavkarbo, så spiser man ikke fullkornspasta.

Grønnsaker (overjordiske som agurk, paprika osv) med smaksatt kremost/rømme som dip er utmerket til snacks.

 

River man litt parmesan og legger de i små hauger på et bakepapir, steker noen minutter på høy varme og venter litt så har man verdens beste lavkarbochips.

 

Lavkarbo er fett, meieri/osteprodukter, overjordiske grønnsaker, egg, kjøtt og fisk.

 

Det man ikke spiser er sukker, brød, pasta, ris, grønnsaker fra under jorden, alle slags melprodukter og lightprodukter.

 

Lykke til med selskapet!

[Ba72]

...og selvfølgelig nøtter! Det er kjempebra lavkarbomat...

[Mrs. Bouquet]

Når jeg spiser lavkarbo spiser jeg ingen typer frukt, fullkornspasta, kjeks eller ting med sukker i. Nøtter spiser jeg veldig lite av, og da helst paranøtter. Spiser litt brinebær og enda mindre jordbær. Andre bær er det ofte for mye karbohydrater i. Nå vet jo ikke jeg hvilke lavkarbodiett de har bestemt seg for, så hvor mye karbohydrater man kan spise varierer en del.

 

Du kan se i oppskriftene på lavkarbo.no der finner du mange.