Hvor mye vann drikker du hver dag?

[Alba44]

I dag har jeg jobbet hardt for å drikke mye vann. Hehe...Og jammen har klart 2,8 liter. Ganske mye det, ikke sant?

 

I tillegg til å løpe på do, så fryser jeg, men er vel naturli det.

[Mammapudding]

Jeg dikker når jeg er tørst..ikke så mye, men har aldri vært uttørket eller noe, så tenker jeg får i meg det vannet jeg trenger.

 

Har ei vannflaske stående i kjøleskapet hjemme og på pulten på jobb, så drikker når jeg er tørst. Drikker melk til frokost og lunsj når jeg er hjemme, på jobb blir det vann og te. Vann til middag og noen slurker vann på kvelden om jeg er tørst. Blir sikkert 1 liter i løpet av en dag..men får jo noe fra melka og maten da

[Tante Blås Squaw]

Rundt to liter, kanskje?

[<3_2gutterogeijente_<3]

Ca 4 liter tror jeg. Veldig bevisst på å drikke mye vann nå som jeg ammer. dessuten synes jeg det er godt,og har Alltid en drikkeflaske med vann ved siden av meg:)

[Gjest]

Alt for lite.... sliter med å få i meg væske i løpet av en dag.

[Gjest]

Hvordan kan man slite med det? Vann i springen og en flaske med deg der du er?

[Gjest]

Er så lite tørst, glemmer å drikke. Selv om jeg har en flaske ved siden av meg, så vil ikke det si at jeg drikker av den... Er ikke noe glad i vann, har aldri vært det.

[Gjest]

Er ikke glad i vann. Drikker alt, alt for lite i løpet av en dag. Bortsett fra de dagene jeg trener, så drikker jeg knapt noe annet enn kaffe....

 

Ikke kjeft - jeg vet det ikke er bra!

[Gjest mphs]

ca.2,5-4 liter.

Drikker mye og er vant til det. Blir heller dårlig om jeg drikker for lite.

[Hanna30]

Tvinger i meg omtrent 2 liter. Går på Grete Roede, og man skal drikke 10 glass hver dag. Synes det er vanskelig, og greier det ofte ikke. Har nesten ikke drukket noe vann før kurset. Bare et glass til middag. Og melk eller juice til frokost og kvelds. Men med nytt og bedre liv så får jeg venne meg til å få ned vannet;)

[Gjest JuniGull10 og mange drømmer...]

Ca 2 liter. Jeg drikker nesten bare vann og ca 0.5l hvert måltid. Har alltid med meg en vannflaske.

[lille sprelle]

Jeg drikker som regel minst 3 liter hver dag. Målte et par ganger, men er ikke så nøye på det.

Jeg trener mye, så mengden kan være oppi det dobbelte.

 

Har vannflaske i veska som alltid står på pulten min når jeg jobber, som er med på møter, trening osv osv osv.

 

[Alba44]

Mange som drikker mye, ja!

 

Har alltid vært glad i vann, men vært litt sløv i det siste. Blitt altfor glad i kaffe, gitt...Hehe...Men; nå skal jeg kvitte meg med noen kilo, så da er det jo ekstra gunstig. Alltid ha med en flaske er lurt.

[Stellaborealis]

3 liter, kanskje noe mer. trener 4 ganger i uka og er avhengig av å få i meg mye vann:) Blir også tung i hodet hvis jeg ikke gjør det. Starter dagen med å helle i meg ca en liter;)

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

2-3 dl kanskje? Helt sant, og jeg vet det er alt for lite!!

Drikker over en liter Pepsi Max, da.... :oD