dere med peiling på bekkenløsning

[Anonym bruker]

jeg har ikke hatt dette før, men sliter litt nå av og til, etter å ha vert på jobb et par timer(vasker), eller gjort endel hjemme, så får jeg så vondt i hoftene(spesielt på yttersiden/rompa), og langt nede i korsryggen, dette blir da verre utover dagen/kvelden etter arbeidet jeghar gjort for så bli litt bedre dagen etterpå, et par dager etterpå så er det over igjen, hvis jeg bare tar det med ro og hviler. helt til neste gang jeg gjør noe igjen,kjenner jeg er øm inni seteballene, men det er noe jeg alltid har vært. er dette en mild form for bekkenløsning? er det noen som tilsier at hvis man først har fått litt så vil det bli verre ?

noen som vet ?

[1+1=3<3]

Dette kan godt være BL. Det blir ikke nødvendigvis værre hvis du tar det med ro og lytter til kroppen din. Hvis du gjør som meg og ikke klarer og ligge i ro derimot, kan det bli veldig vondt..

[Anonym bruker]

Ja, det høres ut som bekkenløsning, ja det blir verre og vasking er noe av det verste du kan gjøre mot bekkenet ditt!

 

Jeg foreslår at du kommer deg til fysio asap. Så kan fysio vurdere bekkenet ditt, men vær forberedt på en sykemelding. Om du ikke er snill med bekkenet ditt nå så kan du får problemer etter fødsel også.

 

Lykke til og god bedring

[Anonym bruker]

fysio har jeg vert til før med ryggproblemer, og kan ikke si det har hjulpet meg noe, så har desverre ikke noe tiltro til det,

vasker heller ikke ofte nå, og ikke mer enn 2-3 timer(rolig tempo, ikke stressende), alt ettersom hva jeg klarer, er egentlig ikke store forskjellen fra det jeg gjør hjemme.

ikke trener jeg(skal trene yoga snart) hjemme slapper jeg bare av, har så dårlig samvittighet for at jeg enda ikke har begynt å trene...så er ikke mye jeg gjør iløpet av dagene egentlig, blir litt lei av å bare slappe av...

hvordan kan det bli verre hvis jeg lytter til kroppen og stopper når jeg får vodnt,og hviler helt til det blir bra igjen?

 

[Anonym bruker]

andre som har hatt eller har bekkenløsning?