Har en ustabil syklus, noen som kan se litt her?

[Månefeen ♥]

Etter jeg fikk mensen igjen (ca ett år siden) etter 10mnd med amming har syklusen vært vedlig ustabil. Den kommer ca hver 6-7 uke. Før synes jeg dette var veldig deilig, men nå som vi skal begynne å pørve igjen har jeg ingen kontroll på EL.

 

Det sies jo at eggløsning er to uker etter første dag i mens, og to uker før mens kommer. Hvordan blir det i mitt tilfelle?

 

Er det noe jeg kan spise/ta for å få en bedre syklus? Tips mottas med STOR takk :)

[lillhal]

Hei Nynne.

Noen sier at lavkarbokosthold er bra fordi det stabiliserer blodsukkeret og dermed stabiliserer hormonsystemet. Har hørt om flere som har hatt god hjelp av det.

 

Lillah

[♡ Ønsker en liten spire ♡]

Hei!

 

Jeg hadde også en veldig ustabil syklus etter at jeg sluttet på p-pillen, og jeg fikk tips om Vitex.

Dette har hjulpet meg, og har nå så og si helt normal syklus igjen.

Du får kjøpt det på helsekost i Danmark:

http://www.helsekosten.dk/vitex_400_mg-p-16340.html?gclid=CNbc8L2IwqcCFQK-zAodBSZh_g

[Måne66 *gravid*]

Eggløsning er ca 14 dager før 1. dag i påfølgende mens (ikke siste mens). Har du ustabilsyklus (jeg har) så er det enklest å bruke eggløsingstest for å finne de mest fruktbare dagene.