Jeg spiser mørk sjokolade hver dag. Bra/ikke bra?

[Anonym bruker]

Jeg spiser opp til 50 gram mørk sjokolade hver dag (70 % eller 80 %). Vet jo at det er mye antioksidanter i kakao, men er et slikt inntak ok? Kaloriene betyr ikke noe, for jeg er tynn. Men vil gjerne vite om det er sunt.

[Anonym bruker]

Aner ikke, du kan jo sende en mail til kostholdsekspert?

[Anonym bruker]

ja, jeg tror ikke dte er så ille. Antokidantene veier sikketr opp for det lille sukkerinnholdet som fins i slik sjokolade