Zumba, er det virkelig så fantastisk ?

[Philipa]

Jeg hater alt som har med trening å gjøre, så tenkte egentlig kanskje prøve zumba. Ser veldig gøy ut. Men går man virkelig ned i vekt? Hadde tenkt å kjøpe zumba cd, håper det holder :-). Eller må jeg melde meg på Sats og gå på zumba timer? Håper noen her som har prøvd og kan svare meg . Takk jenter :-).

[Gemini77]

Jeg trener zumba på Elixia en gang i uken. Det er moro men som med all trening så er variasjon viktig. Jeg trener altså noe annet de andre to gangene i uken. Man blir svett og får økt puls men det er annen trening man presser seg mye mer. I tillegg er det ikke mye styrke i zumba så man bør trene styrke i løpet av uken også.

 

Så jeg kan anbefale zumba men ikke som eneste treningsform!

 

Lykke til!

[mamma'n til ina og ada;o)]

Det er en kjempe fin fat burner trening for oss som har litt ekstra, pluss at det er en kjempe morsom måte og trene på, timen går kjempe fort og man glemmer at man trener. For er man lei trening så er det bedre med Zumba bare for å trene noe annet...;o)

Kan anbefales på d sterkeste mener jg da...;o)

[Gjest mphs]

Jeg har ikke prøvd det selv enda, men kjenner mange som har prøvd og alle sier det er morro.

[Tante Blås Squaw]

Det er iallfall morsomt! :oD