Anonym bruker Skrevet 6. mars 2011 #1 Skrevet 6. mars 2011 Jeg skal ned noen kilo hadde jeg tenkt. Har allerede mistet ti og ønsker å gå ned fem til, men sliter med disse kiloene. Ut fra muskulatur osv har jeg fått beregnet at jeg trenger ca 2000 kcal pr dag for å holde vekten, har blitt anbefalt å få i meg ca 1600 for å gå ned. Ved å registrere på vektklubb.no har jeg fått beregnet at jeg sist uke fikk i meg ca 1200 kcal pr dag. Hva skjer da? Går jeg fortere ned eller går jeg ikke ned? Noen som kan hjelpe?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå