Hvilken kake er minst usunn å lage?

[lykkelig mamma til to ♥]

Og den må såklart være god! :-) Vet du om noen?

[Fire småtroll]

Fiskekake

 

De sier vel at gjærbakst er noe av det bedre en kan spise, det er ikke så mye av hverken sukker eller smør, ihvertfall ikke om en sammenligner med sjokoladekake o.l.

 

Kanelboller kanskje, det er godt.

[Ayka 09+13+14]

Er vel ingen kaker som er usunne Å LAGE...men å spise,der i mot

[Meg,Vesla & Antonio:) + spire]

Mulig jeg skyter i blinde nå, jeg har hvertfall hørt at krydderkake og gullerot kake ikke er så værst men som sagt jeg har ikke peiling.

[Glajenta ♥]

Min gulerot-kake oppskrift er ialllefall laaaaaaangt fra sunn. Hjelper ikke at det er et par gulrøtter oppi, når det i tillegg er langt over halvkiloen med sukker ;-) Men den er god da! Mulig det finnes sunnere varianter da, men neppe bedre ;-)

 

Ellers så dukket det opp mange alternativer når du spør mr google ;-)

[Hybelkanina]

Min gulrotkake er også en kaloribombe de luxe!

Jeg kan kanskje forestille meg at ostekake må være den sunneste av de kakene jeg lager ihvertfall. Finnes jo varianter av ostekake der det skal være rømme istedet for krem, og den går det vel an å bytte ut med kesam kanskje?

 

 

 

[___]

Gammeldags bløtekake med mye frukt og bær er faktisk ganske bra. I forhold til til det meste annet har det relativt lite kcal, (lavt fett og sukkerinnhold) og har i tillegg næringstoffer fra melk, egg og frukt/bær.

[Gjest mphs]

http://www.detsoteliv.no/searchresults_other1gruppe.php?859

 

Bytt ut sukkeret med sukrin fra helsekosten.

Pisket kremfløte og bær oppå.

[Gjest]

Gjærbakst er nesten værst..Hvetemel er kaloribombe. Gulrotkake er ikke no bedre, masse smør,sukker og mel.

Bløtekake er det beste alternativet!

[Gjest mphs]

Det er da hvetemel og sukker i sukkerbrød også.

 

 

 

[Lammelåret]

Gulrotkake kan være sunn eller marengs med malte nøtter og diverse frukt over kan være godt, evt litt pisket kremfløte eller mager is.

 

De fleste kaker kan man redusere sukkermengden betydelig og i tillegg kan du bruke rårørsukker, det hjelper en del på sunnheten.

[Cumulus har jente og gutt]

Raw food blåbærkake med mandel/daddel(eller var det aprikos?)bunn

 

Gjerne servert med cashewnøtt-krem

[sillyfilly og Olivia]

Jeg har en oppskrift på grove vafler( ikke akkurat kake, men) som er utrolig gode! Jeg pleier å ha 1/2 dl sukker for å gjøre de litt søtere og kardemomme. De blir sååå gode! Da erstatter jeg hvetemel med havremel og bruker Sammalt hvete.

[___]

Ja, men det er faktisk ikke så veldig mye sukker og fett i den, ikke overvettes mye hvetemel heller om du skulle være redd for det. Til kake å være er bløtekake relativt sunt.