Får du og barna i dere 5 om dagen.,...?

[Anonym bruker]

...av frukt og grønt ?

Jeg sliter både meg meg selv og med ungene, men jobber aktivt med saken:-)

Mannen derimot, spiser grønt til brødet til frokost, masse frukt på jobb, og lager seg ALLTID en salat til kvelds.....for han bare elsker det...Jeg strever litt med å få i meg salaten, kan bare innromme det!

Hvis jeg får en ferdig komponert salat på bordet, er det herlig, men ellers....ja..:-)

[Anonym bruker]

Vi spiser mer grønnsaker enn frukt. Spiser omlag 1 frukt om dagen og barna det samme.

Er så mye sukker i frukt at man trenger ikke så mye hver dag. Men grønnsaker går det mye av.

[Anonym bruker]

Jeg er veldig glad i grønnsaker og salat, og lager sjelden en middag uten det. Ellers lager jeg smoothie en og annen gang, eller setter frem frukt til ungene som jeg nasker i. Men er ikke så begeistret for frukt og bær altså...

 

Men kan altså fint ha salat til lunsj, og som siderett til middag. Salat er godt!

 

 

[Anonym bruker]

liker barna alt av grønt ? Mine liker bare tomater og kokt brokkoli i ny og ne....

Men jeg lurer ofte inn masse grønt i maten ved å stavmikse grønnsakene og blande det former, gryteretter, sapgettisausen, osv.

[Anonym bruker]

De spiser gulrot, kål, brokkoli, spinat, rosenkål, blomkål og det meste de blir servert.

 

18:15

[Anonym bruker]

Jeg selv har vel litt grønt på brødskiva og til middagen. Litt frukt utover dagen.

Jenta på et år er veldig glad i frukt og spiser det som mellommåltid hver dag og ellers utover dagen. Får i seg litt grønt til middagen og ELSKER minimais som hun går å knasker litt på.