Noen som har forslag på sunne og billige middager? =)

[Kliko]

Trenger mange forslag til sunne og billige middager jeg =) Fantasien sier stopp kjenner jeg nå.

[Hikken]

Fres en løk i tynne båter og litt hvitløk, ha over en boks med grovhakka tomater med bailikum, litt vann og en buljongterning, sleng i noen grønnsaker etter ønske (jeg bruker som regel squash og paprika) og en sånn blokk med frossen sei (first price og euroshopper koster omtrent 15 kroner for 6-700 gram) i terninger.

Krydre etter ønske, jeg har i salt, pepper, oregano og litt sterk chilisaus. Server med pasta, ris eller poteter (eller spis uten tilbehør)

Koster vel omtrent en femtilapp, er skikkelig mettende og drita godt

[Hikken]

Fisken kan foresten bytes ut med hva som helst, det er bare det billigste

Svinestrimler, kylling, whater

[Kliko]

Takk for tipset Det hørtes egentlig skikkelig godt ut! *Skrives opp på handlelista og ukeplanen*

[jippijegharfødt]

Lasagne med spinat. Jeg lager hvit saus og har oppi der en pakke med spinat (fryst spinat). Steker så kyllingkjøttdeig/karbonadedeig/kjøttdeig med hvitløk og har over en halv eller en buljongterning og en eller to boks hakkede tomater. Kan også ha andre grønnsaker som champignon eller revne gulrøtter. Tar det lagvis med spinatsausen og lasagneplater i en form med ost på toppen.

[Gulosten™]

Woke gulerøtter i tynne skiver, purre og kinakål

Svinekjøtt eller kylling i strimler/biter

Ris

 

Kjempeenkelt og sunt ihvertfall, men prisen er jeg litt mer usikker på...