er det sant???

[solfrøken-♂♂♂]

At når en har mensen kan en legge på nesten 1 kg mer enn når en ikke har mensen?? Tenker sånn i forhold til når man slanker seg... Leste det et sted for noen uker siden, men jeg kan jo ikke si jeg tror så mye på det akkurat =)))

[Gjest Sekretøsa]

Jeg går alltid opp 1-2 kg når jeg har mensen, det samme gjør "alle" andre jeg kjenner også

[Karoline's*mamma]

Åh, no gjekk det eit lys opp for meg. Forstod ikkje kvifor eg gjekk sånn opp for nokre veker sia, for så plutselig å gå uforklarleg ned igjen. Så svaret herfrå blir nok at det kan man gjere :-)

[Ugl@]

Det er vel ikke reel vekt, men veskebalansen som gir seg utslag. Det samme han skje hvis man feks har fått i seg mye saltmat, det kan binde mer veske til kroppen. Er man på slanker nå skal man ikke henge seg opp i vekta så mye, ikke når det kommer til gram og kilo i hvertfall, lurt å veie seg skjeldent, målebånd er ofte mer hjelp i feks hvis man trener endel, muskler veier litt, så man kan ha gått sammen selv om man står på stedet hvil på vekta ei lengre periode :-)

Jeg har feks vært både i bedre form og slankere på 65 kg og veltrent enn på 60kg og dvask...

[Karoline's*mamma]

Takk Ugl@, dette var alt eg ville høyre ;-)

[solfrøken-♂♂♂]

Jøss, takk for svar =) Da stemmer det jo likevel da =) Veldig praktisk å vite om igrunn, heretter skal jeg ikke veie meg under mens periode ihvertfall =))

[Serial mom]

Om du skal veie deg og få mest mulig riktig vekt må du gjøre det på riktig sted i syklusen. Fra eggløsning og frem mot mens samler du mer væske i kroppen enn ellers, pga hormoner, det gjør utslag på vekta.

For den del, så veier man gjerne mer på en mandag enn en onsdag-torsdag, siden man spiser mer usunn mat i helgen, som samler mer vann. Når det slipper, er du tilbake på samme vekta som før helga. Brødmat og mat med stivelse samler mye vann.