Leddsmerter?

[Anonym bruker]

Har i perioder veldig vondt i de store leddene i kroppen ( knær og albuer spesielt) . Normalt så har jeg en periode ca 1 uke hver 2 måned, hvor det murer i leddene, nå går jeg inn i tredje uke med murringer som blir mer intense. Noen som har noen forklaring på hvorfor?

Kan det være relatert til kosthold?

 

(nei, reiser ikke til legen med det før jeg føler at jeg ikke klarer å fungere med det, nå er det bare irriterende vondt. Jeg vil jo ikke ha det sånn så kanskje det er noe jeg kan gjøre for å bli bedre. )

[Anonym bruker]

Forskning viser vel at om vi spiser for mye korn og kornprodukter får vi i oss for mye omega-6 og det bidrar til betennelsestilstander i kroppen, det kan gi muskel og leddsmerter.

 

Du kan jo prøve deg med litt steinalderaktig kosthold og se om det hjelper, dvs kjøtt, fisk, fugl, grønnsaker, frukt og nøtter, mye mye mindre kornprodukter.

 

Dr. Hexeberg har skrevet flere bøker om dette og har gode resultater på klinikken sin. Google henne...

[Anonym bruker]

Takk, skal søke opp henne og lese meg opp litt. Regner med at det har en sammenheng med hva jeg dytter inn i munnen og ingen skummel, snikende sykdom så det er vært å prøve...

HI

[Anonym bruker]

for meg høres det ut som revmatisme. har flere i fam som har det:/

[Anonym bruker]

Leddsmerter kan være et symptom på veldig mye rart, f.eks stress, intoleranser og allergier, utbrenthet, hormonforstyrrelser, feil kosthold, arbeidsstillinger, gikt og reuvmatisme osv osv

 

De aller fleste alvorlige tingene kan utelates ved en blodprøve, så hvorfor vil du ikke gå til legen for en sjekk? Du trenger jo ikke lage noe stort ståhei, kan bare be om en utvidet sjekk for å få svar på om det er noen medisinske grunner til smertene dine før du evt begynner med kostholdsendringer, resusert arbeidstid, meditasjon, kiropraktorbehandling eller hva du nå måtte ønske å prøve for å hjelpe kroppen din til toppform igjen..