flaut:(

[Anonym bruker]

jeg fødte en jente for 11 mnd. siden og nå sliter jeg litt av og til at jeg skvetter på meg...det skjer når jeg nyser eller hoster voldsomt, ikke hver gang, men noen ganger....hva kan man gjøre med dette?Har gjort knipeøvelser nå og da, men tydeligvis ikke vært flink nok?:S

[Anonym bruker]

Bruke et lite tena lady bind kanskje?

Du er nok ikke alene om det, trøst deg med det:)

[Anonym bruker]

bruker truseinnlegg daglig, men synes det er så ekkelt:(

[Anonym bruker]

Fortsett å knip-

[Anonym bruker]

Har det sånn jeg også

[Anonym bruker]

Knipeøvelser trengs. Hver dag. Resten av ditt liv..... vi er kvinner, og dette er vårt lodd.

[Anonym bruker]

I tillegg til å knipe så tren hele kroppen. Tren styrketrening på lår, rumpe, rygg og mage, da styrkes alle musklene i nærheten også.

[Anonym bruker]

Knipeøvelser hjelper myyyye. Om du gjør dem riktig så ser du ganske raskt bedring.

Støtt overkroppen over et bord og spre bena -kniiiiiip. Tenk på at du skal suge en spagehtti opp der - kniiip.

Du kan se fremgangen ved å stoppe tissestrålen din ved dobesøk.

 

Ta 60-100knip per dag i to uker så kan jeg nesten love deg at du er kvitt problemet.