Gi meg din sunneste og beste wok oppskrift;)

[Anonym bruker]

Spiste idag;

Svinestrimler, et fedd hakket hvitløk, kinakål i strimler og gul paprika.

 

Hva er fks sunnest å steke i? Tenker på antall kcal.. Er smør bedre å steke i enn raps?

[Anonym bruker]

Bruker rapsolje til woking, smør kan gi en rar smak.

 

Skjærer opp kinakål i strimler, rød paprikka og har i bønnespirer og vannkastanjer. På slutten av steketiden legger jeg i strimlet laksefile og litt wok saus.