Tips til å få opp humøret trengs

[Anonym bruker]

Jeg er utrolig deppa for tiden, sur å grinete, og det liker jeg ikke å være, og det blir liksom en vond sirkel hele opplegget..!

 

Så gi meg noen tips da...hva gjør DEG glad?

Hvilken musikk er din GLAmusikk?

 

Er sykmeldt pga utbrenthet, og være så sliten, går utover humøret uten tvil, malet tidligere i dag for å få opp humøret, og det hjalp litt. Så var jeg til legen, og da innså jeg hvor langt nede jeg var, og humøret sank drastisk (sank vel litt før også da ettersom jeg gruvet meg sånn pga annen lege enn min fastlege jeg skulle til).