Anonym bruker Skrevet 14. februar 2011 #1 Skrevet 14. februar 2011 Hvor mye/ofte må man trene styrke for å opprettholde den muskelmassen man har? Altså ikke bli mer slafsete. Er passe trent, ingen ønsker om hverken det ene eller andre, bare vedlikeholde.
Anonym bruker Skrevet 14. februar 2011 #2 Skrevet 14. februar 2011 Spiser forresten det jeg vil kalle "normalt". Og går turer hver dag, og trener aerobic en dag i uka.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå