utbrenthet...hvordan vet man at man er det?

[Anonym bruker]

jeg er så sliten at jeg ikke vet min arme råd.var nettopp på butikken og klarte nesten ikke å komme meg hjem igjen,varhelt tom for energi da jeg kom hjem.jeg makter ikke å hente mine egne barn i barnehagen,lager jeg middag blir jeg liggende på sofaen i en time etterpå.

 

akupunktøren jeg går til sa jeg var helt tom for energi,så jeg får behandling for det men hvordan vet jeg hva som feiler meg?

er sykmeldt ut uka pga noe annetjeg kjenner ikke igjen meg selv overhode.jeg glemmer ting,er desorientert,klarer ikke å tenke på samme tanke over lengre tid...

og jeg osm normalt spretter rundt og er blid og fornøyd!

 

hva skjer med meg??jeg er bekymra for meg selv...

 

hvor kan man få hjelp og KAN man få hjelp for noe slikt?

 

tusen takk for svar

[Anonym bruker]

dytt