Er dette bekkenløsning?

[Anonym bruker]

Den siste tiden har jeg blitt mer og mer "stiv" i korsryggen/halebenet.

Jeg merker det ikke så godt når jeg er på jobb, for da går det litt "i ett".

Men når jeg er litt mer i ro en periode, for så å reise meg igjen og går litt/beveger meg, er det som om jeg er veldig stiv i dette området. Klarer ikke å gå avslappet, litt som om det "låser" seg litt, så jeg ikke klarer å rotere hoftene som normalt når jeg går..

 

Er dette bekkenløsning? Eller bekkenlåsning? (Hva er egentlig forskjellen?) Og hva bør jeg evt gjøre for at det ikke skal bli verre?