Hvilke vitaminer tar dere?

[7569]

Jeg har fiskeallergi og er litt bekymret for å ikke få i meg det jeg skal av vitaminer osv.. Hvilke vitaminer tar dere?

Har selvfølgelig snakket med legen min om dette men klarer ikke helt å slå meg til ro med dette.. Jeg tar en multi vitamin og udos choise kapsler.

På forhånd stort takk for svar! :-)

[mossirose]

Hei!

 

Jeg tar trankapsler og multivitamintabletter. Det varierer litt hvilken produsent jeg bruker. De koster jo litt, så jeg ser an hvem som har tilbud når boksene blir tomme.

 

:-)

[Minimute]

Jeg tar trankapsler og multivitaminer

[3 små!:) Gutt, gutt og jente!]

Tar Møllers Dobbel og jerntabletter... Har fått anbefalt å ta multivitaminer også, men har enda ikke fått somlet meg til å skaffe det.

[Gjest]

Jeg tar sånn fra apoteket. Lifeline Ammende heter de, man tar de fra 2 semester og så lenge man ammer. Der er visst alt man trenger

[SolRikke]

jeg tar også Lifeline ammende, fungerer greit det settet

[venter_på_bebisen]

Hei!

 

jeg har spurt legen min, jordmor og jordmoren som utførte UL på meg og alle sa at jeg skulle ligge unna vitamintilskudd :/ Så lenge jeg hadde et variert kosthold var det ingen vits i å ta vitaminer... Stoler jo på disse fagpersonene og blod- og jernverdiene mine er helt fine, men lurer litt alikevel...

 

Hva er det i feks den ammende pakka som man ikke får på annet vis? Noen som vet? Vil så gjerne gjøre det beste for den lille i magen, men gidder ikke ta noe som ikke er nødvendig heller