"Enkel" røykeslutt?

[Anonym bruker]

Har røkt i mange år og har bare sluttet pga graviditet/amming. Begynte igjen for 2,5 år siden og har virkelig slitt med å motivere meg til å slutte å røyke. Er en skikkelig "inngrood" vane.

 

Mange vet hvor vanskelig det er, det er ikke "bare å bestemme seg for det".

 

Nå kom løsningen seilende på en sky: En skikkelig influensa med kraftig hoste og luftsveisinfeksjon og bihulebetennelse osv - jeg har ikke vurdert å røyke siden søndag! Fire hele dager som røykfri - det er lenge siden sist.

 

Mener å huske at det var de 3-4 første dagene som var verst, så nå må jeg jo bare fortsette. Eller utsettes suget bare? Når pusten blir i orden igjen, kanskje i helga, vil jeg da få lyst til å røyke igjen? Noen som har sluttet på denne "enkle" måten?