Gravid og cola-avhengig.

[Anonym bruker]

Jeg er helt avhengig av cola.Drikker mellom 2 og 3 liter hver dag?Kan dette skade fosteret?

[Anonym bruker]

Jeg er gravid med mitt tredje barn og har drukket mye cola i alle svangerskapene. Ikke så mye som deg for jeg har kuttet ned mye. Drikker cola hver dag og en gang i ny og ne kan det nok bli opp mot en liter. Jeg får skikkelig hodepine og blir fysisk dårlig hvis jeg ikke får cola, men prøver å begrense så mye jeg kan.

Prøv å kutte ned litt for opp mot tre liter om dagen er jo ganske mye.

[Gjest ->>-]

Ja.

 

"Koffeinholdige drikker

 

Kaffe, te og cola og såkalte ”energidrikker” inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 100-200 mg daglig.

 

 

Koffeininnhold i ulike typer kaffedrikker er (per dl drikke):

 

* Koke- og filterkaffe: 50-60 mg.

* Pulverkaffe: 40 mg.

* Espresso: 120 mg.

* Te: 26 mg.

* Coca Cola: 13 mg.

* Energidrikk: 12-32 mg (avhengig av produkt)"

 

http://matportalen.no/artikler/2010/5/1272962411.99

[Anonym bruker]

den største faren er vel at du kan få en stor baby når du drikker mye brus.

[Anonym bruker]

Jeg ble selv avhengig av Cola i mitt svangerskap. Hadde alltid drukket Pepsi Max, men av en eller annen grunn måtte jeg ha Cola hver dag. Hjalp også endel mot denne håpløse kvalmen.

Når det kommer til store barn, så merket ikke jeg noe til det da datteren min veide 2,9 kg når hun ble født.

[Anonym bruker]

Jeg er selv cola-avhengig, men drikker heldigvis langt mindre mengder enn deg. Anbefalingen er max 1 liter koffeinholdig brus per dag, men du vil likevel få i deg veldig mye sukker med en liter per dag, noe som ikke er bra, hverken for deg eller for barnet.... Du er f.eks. i riskikosonen for å utvikle svangerskapsdiabetes.

 

Jeg har holdt meg til MAX en liter per dag, men drikker vanligvis mindre. Noen tips for å kutte ned på mengden:

- ikke kjøp 1,5-litersflasker!

- kjøp 0,33-litersbokser/flasker - og drikk bare EN

- eller, enda bedre, hvis du er mer standhaftig: Kjøp 0,5-litersflasker, og drikk kun halve i gangen (da blir det selvsagt enda mindre mengde enn hvis du kjøper på boks)

 

Jeg drikker nå stort sett "bare" en 0,5-litersflaske daglig, fordelt på to ganger daglig. Klart, det er også mye sukker, og jeg burde klare å slutte... Har et mål om å gjøre det når søtsuget normaliserer seg litt etter de første månedene med amming... Men jeg har i alle fall noenlunde kontroll, og går ikke over anbefalt koffeinmengde.