Hvor mye har dere gått ned på ketolysedietten? :)

[Anonym bruker]

Spennende å høre.. jeg begynner på mandag

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 18 kg på ketolyse.

 

på ca 8 mnd

[Anonym bruker]

23 kg på 5 mnd

 

lagt på meg ca 25 igjen

[Anonym bruker]

Jeg har ikke fulgt ketolyse, men spist tilnærmet likt. - 20 kg i 2010. Er nå slank selv om jeg ikke blir sur om jeg går ned litt til

[Anonym bruker]

Jeg begynte på mandag og har så langt ikke gått ned noe, men jeg er så langt veldig fornøyd med kuren. Jeg er mindre oppblåst i magen, tenker mindre på mat og gleder meg hver dag til å teste for å se om jeg fortsatt er i ketose (det er en stooor motivasjonsfaktor).

 

Satset på å gå ned endel og jeg holder en strikt regime med mat og karbohydrater:-)

 

Det er flere tråder på "Slankedebatten" om Ketolyse. Sleng deg med der og lykke til!

[Anonym bruker]

Gikk ned fra 102 til 94 kg på 4 mnd. Avbrutt 1 døgn pga. julebord. Ble så gravid og måtte gi meg. Egentlig ikke så mye som jeg hører mange gjør, men alikevel dobbelt så my som jeg gjorde på grete roede.

[Anonym bruker]

startet på mandag og har gått ned 1,5 kg til nå.

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned 24kg for 5 år siden. Nå, to graviditeter senere holder jeg nesten vekta, er pluss 4 kg, men det skyldes 5 mnd siden siste fødsel pluss mye mat i jula. Er nok nede i matchvekt om et par mnd:-)