uenighet om leggetid..

[Anonym bruker]

Alle snakker om leggetider for barn/babyer.. hva er den ideelle leggetiden? Og hvorfor??

[Anonym bruker]

Barn rundt 6 måneder og ett år sover vanligvis 12 til 14 timer i døgnet.

Barn rundt 1 til 3 år sover oftest 10-12 timer i døgnet.

Førskolebarn ca 10-12 timer i døgnet.

Skolebarn har et søvnbehov på rundt 10 timer i døgnet.

 

Ideell leggetid vil vel være litt individuelt i forhold til om barna går i barnehage,skole eller er hjemme, det viktigste er at de får den søvnen de trenger.