Herregud jeg har sånne angstanfall jeg tror jeg dør

[Anonym bruker]

Jeg fikk en forferdelig beskjed på tirsdag. Bestevenninnen min er død.

Nå har jeg gått rundt siden tirsdag i en boble, så jævlig psykisk smerte. så jeg tror ikke jeg holder den ut.

 

ikveld har jeg fått slik angst at jeg vet ikke hva jeg skal finne på, jeg bare skjelver og skjelver, gråter, har hulket sikkert i flere timer.

Nå er jeg helt tom, men forbanna.

Samboeren min er veldig pliktoppfyllende, og sier at hvis han skal være med i begravelse må han jobbe inn nå til helga først. det betyr at han blir borte hele dagen, og jeg må ta meg av datteren vår helt alene. Det har vært ille nok å komme seg gjennom de første dagene her. om jeg ikke også til helga skal bli alene med henne hele tiden.

Når jeg lå å gråt i senga, begynte han å kile meg for å få meg i bedre humør, sex har han også begynt å mase om, jeg klarer ikke tanken engang. Det er overhodet ikke en mulighet for det nå.

 

jeg har ingen nære venner eller familie her, ønsker bare å reise nå med engang, men kan jo ikke bli borte fra datteren min over en uke heller.

 

Dette er så uvirkelig. og flere jeg har snakket med sier bare, jaja, livet må gå videre...

HÆ?! jeg kan jo ikke enda fatte at det har skjedd.

 

takk, hvis du leste dette veldig rotete innlegget.

 

 

 

[Anonym bruker]

Huff, vet ikke hva jeg skal si... Kondolerer så mye og en varm klem til deg. Er fryktelig vondt å miste sine nære

[Anonym bruker]

Kondolerer:(

hvor i landet er du fra?

[Anonym bruker]

Off stakkars deg! Kondolerer så mye!

 

Kan du høre med noen i familien kan komme til deg?

 

Kontakt lege for å få noe beroligende kanskje? Snakke med prest, psykolog, fastlege? Har aldri vært borti det, så vet ikke hva jeg skal råde deg til.

 

Sender deg en god varm klem

[Anonym bruker]

Jeg har selv stått i din sitvasjon. Det er tøft og fortrenge det. Jeg har ikke den vennina lenger og finner ikkje slik vennine lenger. Jeg kunne fortelle om alt og grine og legge ut om mine problemer menst hun gjorde det samme. Slik vennine har jeg ikke lenger. Hu sovna stille inn menst hennes datter på 6 mnd låg i 2 dager med sin døde mor.

 

Det viktigeste er at du reiser til familie og få ut det som er så vondt. Noen som lytter du må få det ut. Slik du går no er ei tikkende bombe du må få snakke med noen.

[Pengetreet]

Føler med deg i ditt tap! Dette kom som et sjokk på deg og du har ennå ikke kommet ut av sjokkfasen høres det ut som. Prøv å få samboer til å forstå at dette er så vanskelig for deg at han må stille mer opp for deg. Du har mer enn nok med deg selv nå og trenger avlastning med barnet.

 

Du kan bestille time hos legen for å be om akutt-time hos psykolog, Alle kommuner skal i tillegg ha et lavterskel tibud for mennesker som ikke får akutt-timer hos psykolog. Ofte er det sosionomer eller psykiatriske sykepleiere som tar slike terapitimer.