Gode sko for å forebygge bekkenløsning??

[Anonym bruker]

Var veldig plaget med bekkenløsning i forige sv.skap. Jobber på sykehjem og går ganske mye iløpet av en dag. Noen som kan anbefale gode sko?

[Anonym bruker]

Tror ikke gode sko vil forhindre noe dessverre.

Er jo hormon som slippes ut for å gjøre bekkenet mer "åpent" for at barnet skal komme i gjennom, noen av oss får bare mer hormon enn andre.

[Anonym bruker]

Det er mange, mange ting man kan gjøre for å forebygge at det blir skikkelig ille. For eks velge sko med god demping, roe ned når man kjenner smerter, unngå enkelte aktiviteter og å holde seg i god form generelt. For meg hjalp svømming masse, og holdt nok sykemeldingen litt på avstand.

Kansje aerobic sko eller andre sportssko med gode såler i fungerer?

[Gidder ikke!]

Hei:)

 

jeg kan ihvertfall anbefale MBT-sko på det sterkeste!

Men de funker ikke for alle, så det er lurt å prøve de ut (dyre!)

 

Har selv slitt med kroniske bekkensmerter etter at jeg fikk første barnet for 4 år siden. Nå har jeg heldigvis blitt en god del bedre, men jeg merker stor forskjell på det å gå i vanlige sko (joggesko altså, flate sko uten demping eller hæler kan jeg fortsatt bare glemme) kontra MBT-skoene mine.

Har jeg på de kan jeg nesten bare gå og gå