HavFruen09 Skrevet 12. desember 2010 #1 Skrevet 12. desember 2010 Jeg har så vondt i ryggen fra under skulderbladene til korsrygg! Jeg har ikke greid å sove på 2 netter og jeg får ikke ringt fysioterapeut før de åpner imorgen:( Har noen noen øvelser til meg eller andre gode råd???? Jeg holder på å dø.... litt ihvertfall:)
lille sprelle Skrevet 12. desember 2010 #2 Skrevet 12. desember 2010 Det beste du kan gjøre er å få varmet skikkelig opp med f.eks. en skitur, svømmehall e.l. Ev gå i ulendt terreng (asfalt er fy). Tøy og beveg
HavFruen09 Skrevet 12. desember 2010 Forfatter #3 Skrevet 12. desember 2010 Takk:) Skal vel ut og finne meg litt skog nå
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå