Okay...et innviklet spørsmål.... ang fedme og selvtillit.

[Anonym bruker]

Jeg er ei jente på 28 år som er litt rund i kantene. Er 158cm høy og veier 68kg. Jeg har ikke brydd meg mye om vekta mi, uten om når jeg ser flotte slanke damer som ser bra ut i de klærna jeg selv ønsker meg. MEN jeg har en veldig lav selvtillit, og sliter litt med å ha egne meninger osv. Har mange gode venner som sier jeg ser bra ut til å være tobarnsmor, men jeg tar ikke til meg noen komplimenter. Men jeg tenker veldig sjeldent over vekten min egentlig....Er ikke noe som bekymrer meg eller noe jeg har dårlige tanker om.

 

Jeg har slitt med angst, depresjon og dårlig selvbilde i noen år nå, og lurer på om det ER fedmen som er hovedproblemet? Er det noen som kjenner seg igjen? Jeg sliter veldig med å kvitte meg med de siste 10 kiloene, og tro meg, jeg har prøvd. Jeg får mye mer energi, men slankere blir jeg ikke. Og det ender med at jeg rett og slett gir opp, fordi jeg ikke er så motivert. MEN om dette er svaret på alle mine problemer med psyken, vil jeg jo selvsagt legge mer i det, og skaffe meg prof. hjelp til trening, og prøve å gå ned litt.

 

Så spm mitt er vel egentlig om fedme og selvtillit, angst og selvbilde kan være ødelagt av fedme selv om man ikke tenker så mye på det?

 

 

Vil gjerne slippe ekle kommentarer her, så om du ikke liker spm mitt, ikke liker måten jeg formulerer meg på, ikke liker skrivefeilene mine osv, kan du spare meg og degselv for endel tid, og heller klikke deg ut av tråden.

 

Takker for eventuelle innspill her og setter pris på seriøse svar

[Anonym bruker]

Dersom du virkelig er glad i den kroppen du har, så tror jeg ikke det skyldes de problemene du har!

 

Det å skaffe seg hjelp til å gå ned (noen som ser deg, bryr seg om deg, heier på deg) kan jo derimot være en måte å få mer selvtillit på. Du blir sett og du oppnår noe ifht et mål (vektnedgang).

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Nei vekten er ikke problemet, joda man føler seg mer vel som ikke overvektig, men man blir ikke kvitt alle de andre psykiske problemene når vekten går ned.

 

Gikk selv ned 30 kilo for noen år siden og joda, føler meg mer vel, har finere klær osv, men jeg ble ikke kvitt problemene med selvtilliten f.eks

[Anonym bruker]

Takk for svar, begge to. Det var vel det jeg tenkte også....

 

Men hva skal man gjøre for å få bedre selvbilde/tillit, om kropslige forandringer ikke er tingen?