SLANKING !!!

[Anonym bruker]

Hva lønner det seg og se på når du vil ta FORT av ?

-karbohydrater?

-fett?

-kalorier ?

 

Noen gode forslag til slankende middager ? Måltider ?

 

Jeg har nå sett på karbohydrater... Men sjønner ikke helt greien..fordi kjøttdeigen 500g på rema1000 er 0 kabrohydrater !!! men det kan vel ikke være så bra og spise på vær dag vel ???

 

Fikk anbefalt korn/musli i små mengder som slankemat... men der er det jo 50 + i karbohydrater..!! men ikke fett...

 

Hva spiser du som slankemat?

[Anonym bruker]

Jeg spiser akkurat det samme som jeg alltid har gjort, bare halve porsjoner også spiser jeg hver tredje time og ikke etter kl 18.00.

Jeg har tatt av 17 kilo siden 1. mai i år. Har kuttet helt ut brus og godteri da, men ellers spiser jeg som sagt helt vanlig mat; det samme som resten av familien :-)