Da starter jeg et nytt og bedre liv!

[Hikken]

og fyyyker avgårde for å TRENE!! Dette fortjener både trommevirvel og trompetsalutt føler jeg, og håper noen krysser fingra for at denne given kan vare i mer enn tre dager

[Gjest]

Klart det skal vare! Trudelutt i fra meg, i allefall!

[Hikken]

Nå er jeg svett og digg (fortsatt like tjukk, men ;o)!

Oppfordrer alle til å prøve disse treningsgreiene altså, dette var moro )

[*Frøken Lykkelig med ♂*]

velkommen i klubben:)

Trener 3-5 dager i uka jeg!

Hurra for deg,dette fikser du vettu;)

[Gjest]

deeeeilig:) jeg burde få begynt og! Takk for inspirasjonen!

[Lammelåret]

Jeg sitter her som en stor X for deg!

[Hikken]

Wow, dere er jammen greie som tror på meg! Har planlagt ny tur til fitnessroom på torsdag, gleder meg allerede!

[___]

Gratulerer!

Er det ikke deilig?

Jeg begynte i sommer. Det har gitt resultater. En ting er at jeg har gått ned i vekt, men formen er blit veldig mye bedre også. Det er det beste tror jeg.

 

Jeg vil råde deg til å skrive treningsdagbok. Jeg bruker denne på nettet (gratisversonen). Det er motiverende å se uke etter uke med treningsnotater, og et skikkelig spark for å gjøre noe på søndag om jeg har få notater en uke ;-)

 

Lykke til videre!