Noen her som har vært virkelig langt nede, deprimert?

[Anonym bruker]

Ikke bare litt deppa men så syk at det har gått utover fungeringen i hverdagslivet?

 

Jeg har vært svært dårlig i et år nå. Noen bedre dager innimellom men på det jevne kaver jeg fryktelig og hver dag er en kamp. Har gått jevnlig til psykolog men ikke brukt medikamenter, får i tillegg akupunktur behandling. Har aktiv sykmelding men er svært sjelden på jobb, de dagene jeg er der må jeg ofte bare gå fordi det er en pinelse. Prøver å gå meg en tur vær dag. Har familie og venner som er glad i meg og støtter meg.

 

I begynnelsen på dette marerittet var jeg optimistisk, orienterte meg og søkte hjelp, gjorde alle de "rette" tingene. Men nå har det gått så lang tid at jeg har mistet så og si alt håp om bedring. Er så fortvilet, lei av å være den som trenger hjelp og ønsker ikke å "bruke" opp mine venner og familie.

 

Om det er noen her som har vært gjennom dette her. Hvor lenge varte det og var det noe konkret som gjorde at du ble bedre?

[Mrs.HvorErNøkleneMine?]

Hei.

Jeg har vært langt nede selv ja, og måtte ty til medikamenter for å komme meg opp igjen. Jeg gjorde akkurat som de g, alle de rette tingene men ingenting hjalp. Jeg snakket med fastlegen min og vi ble enig om å forsøke medikamenter for det. Og det hjalp!

 

Snakk med fastlegen din, det er jo tydelig at du trenger mer enn de vanlige psykologtimene. Og husk, det er ikke et nederlag å ta medisin for en depresjon.

 

Signerer med nick så du kan sende meg en pm om du vil.