dere med lav karbo inntak

[Anonym bruker]

Hvordan ser en dag ut matmessig?

 

Og hvor finner en gode oppskrifter?

 

kjæresten fikk kreft i sommer ( livsstil) og ønsker nå å legge helt om, først å fremst å gå ned fort Han trener hver dag, flinke gutten

 

På forhånd takk

[Anonym bruker]

Trikset er å trene bort mer en man spiser

[Anonym bruker]

Joda, men da må han jo gå uten mat i et år sikkert, regner med han blir sur og null sex på meg for å si d sånn Den hopper vi glatt over, han skal jo ikke bare jobbe å spise uten noe annet heller da, hehe

[Anonym bruker]

Prøv www.lavkarbo.no, der finner du mye info om de ulike retningene innen lavkarbo. Les litt der først før dere bestemmer dere for hvilken retning som passer dere best. Atkins/Lindberg/ Spisdegslank/ketolyse el.l.

 

Vi spiser lavkarbo (mest mannen), spiser masse god mat og sulter ikke. Han har gått ned 14 kilo (til bmi på 28) og jeg 6 kilo (til bmi på 21) på tre måneder. Vi spiser mye egg, salat, kjøtt og masse gode grønnsaker.