Andre som "trykker" i seg diverse vitaminer osv? Treng litt hjelp..

[Tuppelura83 - Gravid <3]

 

Tar ein tablett som har kombinasjon av omega3 og folat. Har gått til innkjøp av b-vitamin og sink som eg tenkte å starte opp med, men er litt usikker på døgndosen eg skal forholde meg til.. Noken som veit?

[zassy☆]

Venter spent på svar sammen med deg. Jeg tar multivitamin + folat + omega3..noe av dette som burde kuttes ut? Mener da multivitaminen, gjør vel ingen skade?

[CI82]

Jeg går til en lege som er opptatt av balansen i kroppen mellom diverse vitaminer og mineraler. Det kan lønne seg å ta en blodprøve å sjekke verdiene før man stapper i seg masse vitaminer. Jeg har lave verdier av folat og tar derfor to tabletter om dagen. Tar også omega 3, og diverse b-vitaminer, men det gjorde jeg også før jeg prøvde å bli gravid. Fordi kroppen min trenger det. Jeg var gravid i juni, men det endte desverre i SA. Da jeg var gravid spurte jeg om jeg skulle ta jerntabletter, men legen min mente det var helt unødvendig fordi jeg hadde nok jern i blodet fra før av.

 

Jeg har fått inntrykk av at de dosene med vitaminer som selges i Norge er ganske lave og "ufarlige", så det er sikkert ikke skadelig å ta litt ekstra Sånn jeg har skjønt det så er det folat og omega 3 som er det absolutt viktigste når man er gravid.

[Tuppelura83 - Gravid <3]

Får opp at det er 4 svar, men får opp berre to.. andre som ser fleire? )

 

Folat og Omega 3 tar eg heldigvis ellers tenker eg òg at det er vel lave og relativt "ufarlege" doser dei selge på apoteket, så satsar på at det går bra:) Har ingen fast lege no, og gynekolog er eg kun til i forbindelse med endometriosen og sånne ting.. Får tenke litt på saken:)

 

Trist å høyre at det enda i SA, håpar det ordnar seg kjapt for deg )

[dincene]

Jeg tar en del vitaminer og b-vit og sink blant dem. B-vit tar jeg 1 tbl morgen og 1 tabl. kveld. Og sink tar jeg 2 tbl på morgenen bare. Dette er etter anbefallinga av akupunktøren min.

[CI82]

Ser mitt innlegg som det tredje. Det er nok helt trygt å ta litt vitaminer, men vet ikke hvor mye man burde ta. Takk for omtanken. Var veldig opptatt av å li gravid igjen med en gang, men nå tar jeg det litt roligere. Håper det klaffer snart for oss alle uansett