Trenger tips til SUNN godis/kake/dessert....

[Anonym bruker]

Jeg er på slanker'n, men har ikke lyst til å kutte ut ALT søtt og sukkerholdig. Har likevel lyst til å forsøke å holde deg på et minimum, og sørge for at det jeg selv har kontroll over, inneholder minst mulig fett og sukker. Men nå er det helg, og søtbehovet mitt melder seg for FULLT her.... så da trenger jeg hjelp fra dere damer til gode tips til hva jeg kan spise en liten porsjon av som er MEST mulig sunn, uten at det er noe helt annet enn det jeg eeeegentlig har lyst på...

[Anonym bruker]

En pose frosne bringebær fra frysa har reddet meg mange ganger

 

Tin dem i microen og ha på en så sunn/usunn variant som du ønsker. alt fra fløteis til lettis eller fra vanilesaus til vaniljeyoghurt duger.

[Anonym bruker]

Fruktsalat med mager vaniljekesam kan du spise ganske mye av.

 

Saftis laget av sukkerfri saft kan du også spise ubegrenset av uten å gå opp i vekt.

 

Epler eller pærer i skiver og stekt i ovnen med kanel på. Gir god desertfølelse og er like sundt som å spise eple eller pære rått.

 

Semuliepudding laget med lettmelk og kunstig søtstoff servert med bringebær (uten sukker) er godt og har ikke så mye kalorier.

[Anonym bruker]

Akkurat som om jeg skulle skrevet det selv!

 

Masse deilig oppskjært frukt med mager vaniljekesam Det tyr vi også til, deilig og minst ganske sunt!

 

Vår blanding:

Banan

Appelsin

Eple

Pære

Druer

Mango

Ananas (ikke hermetisk)

Kiwi

Jordbær(i sesongen)

 

 

 

[Anonym bruker]

gummigodt er noe som varer litt og som man ikke legger på seg så mye av

 

truly- varianten har litt mindre sukker enn de andre.

[Anonym bruker]

Ovnsbakte epler:

 

skrell et eple per person, helst syrlige, del opp i båter

 

dryss med kanel og muskat og kanskje litt nellik også

 

bak i 20 min, 180 grader

[Anonym bruker]

Smoothie