kan gravide spise rakfisk?

[Anonym bruker]

bedt i middag i dag.....

[Anonym bruker]

Sjekk matportalen.no

 

Men om jeg ikke husker feil, så tror jeg det sto at du ikke burde spise det, men det er en stund siden jeg leste der inne så jeg kan huske feil. Men som sagt, sjekk det opp

[Anonym bruker]

Nei, det er ikke anbefalt.

 

Fra matportalen:( http://matportalen.no/artikler/2010/5/1272962411.99 )

 

Fisk og sjømat

 

Fisk er en god kilde til mange næringsstoffer, og folk flest anbefales å spise mer fisk. Spis fisk til middag 2-3 ganger i uken, og fisk som pålegg flere ganger i uken. Spis ulike typer fisk. Halvparten av fisken bør være fet fisk.

 

Dette bør du unngå:

 

* Rakfisk (bakterier).

* Hvalkjøtt og selkjøtt (fremmedstoffer).

* Blåkveite over tre kilo (fremmedstoffer).

* Ferskvannsfisk av typen: All gjedde, abbor over 25 cm, ørret over en kilo, røye over en kilo (fremmedstoffer).

* Eksotisk fisk som: Hai, sverdfisk, skater og fersk tunfisk. Tunfisk på boks er helt trygt (fremmedstoffer).

* Fiskelever og produkter med fiskelever, som for eksempel Svolværpostei og Lofotpostei (fremmedstoffer).

* Brunmat i krabbe og hummer, fordøyelseskjertelen i kamskjell og nyren i o-skjell (fremmedstoffer).

 

Vær spesielt oppmerksom på:

* Gravet eller røkt fisk bør spises godt innenfor holdbarhetsdato (bakterier).

* Gravide kan spise sushi laget av rå, fersk marin fisk, men bør unngå produktene på listen over. Dersom du skal lage sushi eller påleggsild selv, se Informasjon om tilberedning av sushi fra Mattilsynet(bakterier).