Hvorfor skal man ikke slanke seg når man ammer?

[Anonym bruker]

Alle sier jo at man ikke skal slanke seg når man ammer, men hva er logikken bak det egentlig?

 

Jeg trodde det var fordi man da vil frigjøre giftstoffer som ligger lagret i mors kroppsfett og det vil gå over i melka.

 

Men det er jo en kjensgjerning at de aller fleste uansett blir kvitt en del flesk når de ammer, og da vil jo disse giftstoffene frigjøres og gå over i morsmelka allikevel?

 

Så hvis man "spiser sunt" og går ned i vekt når man ammer, så er man jo egentlig like langt...?

[Anonym bruker]

Jeg tror det er forskjell på å gå inn for å slanke seg å gå ned 1-2 kg i uken enn å gå ned i vekt pga ammingen. Man går vel ikke så mye ned i vekt pr uke pga amming som man kan gjøre ved å slanke seg. Eller er jeg helt på bærtur nå?? hehe,jeg vet ikke helt,men er sånn jeg tenker det kan være.

Jeg slanker meg mens jeg ammer, min sønn er snart 1 år så han får ikke så mye melk som da han var mindre, men nå er jeg lei av å være feit, så nå har jeg gått ned 4 kg på på 3 uker=)

[Anonym bruker]

Det kommer an på hva du legger i ordet "slanking". Å spise 5 sunne måltider der du får i deg det du trenger og være i mye aktivitet kan være slankende men er ikke usundt.

[Anonym bruker]

Det er sant at en også frigir de giftstoffene når en ammer, men ikke i like stor grad. Siden en da gjerne bruker lengre tid på å kvitte seg med kiloene så blir også giftmengden mindre konsentrert. Og nyrene til babyen utvikler seg da i takt med giftmengden på en måte og kan dermed ta unna giftstoffene selv...Håper dette var forståelig.

 

Jeg fikk selv denne forklaringen fra en barnelege for et par år siden.