Fotballtrening?

[tinemor83]

Hei dere

Jeg har akkurat funnet ut at jeg er gravid (ca 6 uker på vei) og da dukker det opp noen spørsmål i hodet mitt...

 

Jeg skal i utgangspunktet på fotballtrening i morgen og skal spille kamp i november. Jeg er for sikkerhets skyld keeper...

 

Ville dere ha fortsatt som vanlig eller er det på tide å legge inn årene for denne gang?

[Anonym bruker]

Jeg hadde sluttet med en gang og heller funnet en annen treniingsform... Fotball er en risikosport når en er gravid...

[Forandringfryder ♂♂♂]

Gratulerer så mye bed bebisen!

Jeg ville ikke spilt fotball i svangerskapet, faren for støt mot magen i lagidrett er såpass stor...

Mange andre ting du kan trene så lenge da!

 

Lykke til!

[tinemor83]

Hmmm...

Det innebærer vel egentlig at jeg må fortelle denne lille store nyheten en del før jeg egentlig hadde tenkt da... Keeper er en smule vesentlig når en skal spille kamp...

Tenkte egentlig at babyen er så godt beskytta inni der at det kanskje ikke gjorde noe...

[Forandringfryder ♂♂♂]

Det er et dilemma det der....

Husker det var mange som kom slukøret med babynyheter til laget da jeg spilte innebandy.

 

Dette klippet jeg ut fra NHI sin hjemmeside:

 

Aktiviteter du bør være forsiktig med

Aktiviteter som innebærer høy risiko for å falle eller for slag/spark mot magen, bør du unngå. Kontaktidretter som handball, fotball, basket og ishockey betraktes som risikoidretter. Idretter med høy risiko for å falle som turn, sprangridning, alpinsport er heller ikke å anbefale.

 

Du kan lese mer her:

http://nhi.no/foreldre-og-barn/svangerskap-og-fodsel/livsstil/rad-om-trening-under-graviditet-24743.html