Trene når man har feber?

[Anonym bruker]

Hvordan er det? Jeg er forkjølet og har nok kanskje litt feber. Føler meg i ok form... Bør man trene ved feber eller ta pause... Driver og går ned i vekt, så vil ikke skofte treningsopplegget mitt unødig.....

[Anonym bruker]

Jeg har fått beskjed om å ikke trene når jeg har feber. Da har kroppen nok med å bekjempe infeksjon og trenger ikke å bli belastet med trening.

 

Ta en dag i ro, gå evt en liten tur, men ikke press deg på noe vis. God bedring!