har lagt i sengen i hele idag..

[Anonym bruker]

 

Tror jeg begynner å smått bli deprimert, møter mye mostand i livet mitt akkurat nå.. Idag har jeg hatt barnefri og lagt i sengen i hele idag, sov kanskje 5-6 timer tilsammen midt på dagen:(

[Anonym bruker]

Dersom du ikke føler humøret bedrer seg snart, bør du kanskje ta en prat med fastlegen din? Mulig du trenger litt hjelp for å komme deg igjennom denne tiden?

[Anonym bruker]

Hva da medisiner?

[Anonym bruker]

tenkte mer på en evt rekvisisjon til psykolog. De fleste depresive får god hjelp ved å ha en som lytter og som kan gi litt gode råd i forhold til evt endring av tankemønster, eller bare det å se på problemet fra en annen side. Verd et forsøk iallefall? Kan jo ikke gjøre det verre.