Lavkarbo - hva med fullkornsris og fullkornspasta?

[Anonym bruker]

Jeg slanker meg og forsøker å kutte ut karbohydratene. Hva er egentlig forskjellen på vanlig ris og pasta og fullkornsris og pasta? Kan jeg spise disse med god samvittighet?

[Anonym bruker]

Å kutte ut karbohydrater er bare idioti. Kroppen din trenger karbohydrater!

 

Men det går an å være kresen når det gjelder valg av de karbohydratene du spiser. Fullkornris og fullkornpasta er fornuftige valg. Ikke spis alt for store porsjoner.

[Anonym bruker]

Å holde seg unna pasta og andre produkter som er laget av stort sett hvetemel er etter min mening fornuftig. Min erfaring med slikt er at jeg blir oppblåst og får treg mage.

Om det kun er den type karbohydrater du tenker å kutte ut, så er det ikke idioti. Du kan fremdeles få de sunne karbohydratene i deg gjennom frukt og rotgrønnsaker.

[Anonym bruker]

Hvis du går på lavkarbo bør du absolutt ikke spise pasta og ris...uansett om det er fullkorns eller ikke.

[Anonym bruker]

Les på karbohydratinnholdet!!!!!!

 

Hva er det med folk som sier de går på lavkarbo og enda ikke har lært seg å lese på pakningene....?